Упражнения

Используется система специальных физических упражнений для увеличения силы, гибкости тела, ориентации в  пространстве. Используются мячи для разбивки внимания, увеличения плотности движения, развития глазомера и точности.

Работа с партнером

Для отработки комбинаций проходят спарринги, полуспарринги с одним или несколькими партнерами, работа в толпе.

Работа с оружием

На тренировках проходят занятия с оружием. Используются палки разной длины,  а так же ножи и мечи. Отрабатываются комбинации защиты от вооруженного партнера.