Стиль «Шива» пришёл к нам из Индии. Он основан на четырех формах, ориентированных по сторонам света. Движения рук и ног напоминают стихию огня — быстрые и опасные, как пламя. В стиле присутствует много вращательных движений, а также движений, напоминающих движения птиц и зверей. Практика этого стиля:
* способствует гармоничному обмену энергий в теле;
* укрепляет взаимосвязь с землёй и небом;
* улучшает взаимодействие с окружающим пространством;
* развивает сознательный контроль, координацию и потенциальные возможности тела и разума;
* развивает пластику движения и способность к длительной концентрации.